你好，祛斑的方法有：激光祛斑、物理祛斑、药物祛斑和中医祛斑等。

　　患者应该好好调理自身，并且保持良好的作息，坚持每天做面膜美白。

　　建议：一定要选择正规大医院进行就诊，然后术后定期复查，注意饮食清淡，多休息。

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　　你好，一般情况下激光祛斑可以起到比较好的效果的，不会反复的，一般情况下需要两周恢复的。

　　你好，一般首次祛斑后面部色斑会逐渐减淡，经过一个疗程的治疗，都会达到求美者预期的祛斑效果。

　　激光祛斑后要注意以下事项，确保不反弹：

　　在完全恢复之前，不要让接受治疗的部位暴露于阳光等，强烈紫外线环境之下。

　　出门最好戴太阳镜、撑伞，避免阳光直射。

　　饮食方面要注意清淡爽口，忌烟酒辛辣等刺激性食物。

　　防止引起色素的再次沉积导致激光祛斑的功亏一篑。