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35岁小姑娘久坐不动,腰粗屁股扁,一招改善!程辰医生案例

2025-04-30 11:48:45 来源:形美网

  对于 35 岁长期久坐的女性来说,腰腹赘肉堆积、臀部扁平塌陷是困扰许多人的问题。长时间保持坐姿,不仅会让身体代谢减缓,肌肉逐渐松弛,还会导致脂肪在腰臀部位大量堆积。

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